心情就像天气，有时晴朗无比，有时阴雨连绵，随着情绪的波动，心情也时起彼伏。好心情带给我们欢愉，感觉生活总是那么美好，心情好了，看着一切都是那么新奇，花是香的，草是翠绿的，感叹生活是如此美好。而人是情感动物，外界的很多因素都会影响着我们的心情，或许一句不中意的话，一件令人烦心的事，都会给我们原本愉悦的心情增添不悦。
马克思有句名句：“属于美好英文的心境，比千副良方更能清除生活上的疲劳和疼痛。”可见，心态的好坏严重的影响着我们的生活质量。人生不如意事十之八九，这就需要我们调整好自己的心态，往积极的方面去想，调整好心情。
记得有个哲学家和失恋者的故事很是给启迪。
一天晚饭后，哲学家去郊外散步，遇见一个青年男子在那伤心地哭泣，哲学家问他为何如此悲伤，那男子回答说：“失恋了。”
哲学家闻听连连抚掌大笑道：“糊涂啊糊涂。”
青年男子停住哭声，气愤地质问：“有学问就可以如此嘲笑愚弄别人吗？”
哲学家摇摇头说：“不是我取笑你，实在是你自己取笑自己啊。”
见青年男子不解，哲学家接着解释说：“你如此伤心，可见你心中还是有爱的，既然你心中有爱，那对方心中必然无爱，不然你们又何必分手？而爱在你这边，你并没有失去爱，只不过失去了一个不爱你的人这又何必伤心呢？我看你还是回去睡觉吧，哭泣的应该是那个人，她不仅失去了你，还失去了心中的爱，多可悲呀！”
青年男子于是破涕为笑，恨自己对这么浅显的道理都没有看透，他向哲学家深深鞠了一个躬，转身离去。
哲学家的话是有道理的，任何事物的得失都是相对的，我们每天碰到很多的事情，好心情就存在于这些大大小小的事情里。如果我们看事情的角度对了，就可能使自己获得好的心情。
前冬季去醫院瞅了瞅个病号，走在醫院里，了解一下住院部里、走廊里住着的种类住院病人，鼻子尖上、身边背着的不同的仪器设备，了解一下这些被病魔受尽折磨着，比较的与病魔反抗。楼道里坐着伤心的女子眼睛没神的你的眼神展露出伤心和孤独，那时对人的一生的痛惜，更加对长辈的感。看做他们，的努力的为了能让的活动去运行，去劳碌，其实当他们到达的活动不完顺利时，去逛看哪些地方在人的一生的外缘上痛苦的老百姓，他们会释然太多。
春有百卉秋有月，夏有凉风冬有雪，如果没有闲事挂心头，一定要红尘好时季。给我自己的心灵深处深处留其中一方净土，心平气和，安静安谧，让阳关闪耀心灵深处深处。
